De kunst van het verkrijgen van de resultaten die je wilt in je leven

Er zijn in het leven 3 universele wetten van kracht waar niemand aan ontsnapt:

1)     De wet van de aantrekkingskracht: je trekt aan waar je open voor staat

2)     De wet van de bewuste creatie: wanneer je niet zelf bewust bepaalt wat je wilt hebben, dan krijg je maar wat, zie wet 1

3)     De wet van toestaan: je moet de mooie dingen wel toe laten, want anders komen ze ergens anders terecht, zie wet 1 en 2.

Een ieder die de kunst van het verkrijgen van gewenste resultaten onder de knie heeft, heeft ook waarschijnlijk jaren geoefend met deze 3 wetten. Echte resultaten komen niet vanzelf aanwaaien. Hoe makkelijker het eruit ziet, hoe harder er waarschijnlijk voor is gewerkt.

Echter wanneer je deze kunst daadwerkelijk in de vingers hebt, wordt de uitvoering ervan bijna moeiteloos.

Achter elke kunst zit ook een wetenschap en die kun je leren. Bel of mail me gerust, wanneer je hier mee aan de slag wilt!

Tel je zegeningen

Toch geen miljonair geworden vorige week? Misschien niet in euro’s maar toch zeker wel in mogelijkheden om je te ontwikkelen, vrijheid om te zijn wie je bent, te leven hoe je wilt en om te gaan met wie je wilt.

Het is heerlijk om je elke dag te realiseren dat je op elk moment in je leven zelf mag bepalen hoe de ervaring van je leven is: waar gaat je aandacht en energie naar toe? Naar oordeel en klagen of naar blij zijn met wat je hebt en bijdragen?

Aan het eind van elke dag gaat het toch om welke gevoelens overheersend zijn geweest voor jou en juist dat gedeelte van je leven kun je zo enorm zelf sturen! Welke beslissingen neem je over wat er in je leven gebeurt? Tel je zegeningen en elke dag wordt er één om te koesteren.

Luister naar deze leuke presentatie van Anthony Robbins in TED: de meester in het verkrijgen van de resultaten die je wilt en heb plezier met je leven:

http://www.youtube.com/watch?v=BwFOwyoH-3g

Wat is de impact van gewone gebeurtenissen voor je toekomst?

Deze week zag ik een film waarin een jongeman van nederige afkomst door “geluk” miljonair werd en ook nog het meisje van zijn dromen vond: Slumdog Millionaire, een aanrader!

De film gaf feilloos aan dat alles dat er in je leven gebeurt, de sleutel kan bevatten voor iets dat later van grote waarde kan zijn in je bestaan maar dat je dat op dat specifieke moment misschien nog helemaal niet weet. De film liet mij achter met een groot gevoel van blijheid: iedereen kan boven zichzelf uitstijgen door bewust te zijn van alles dat gebeurt en niets te veroordelen of te negeren. Iets dat je wellicht op dit moment niet als prettig ervaart, kan later als een zegen tevoorschijn komen. Nu ontslagen worden zodat je straks een veel leukere baan te pakken krijgt. Nu een relatie verbreken, zodat je straks de ware tegen kunt komen. Nu verhuizen naar een nog veel leukere plek. Nu spierpijn hebben op de sportschool om straks hard te kunnen rennen als het nodig is.

Wordt je bewust van hoeveel dingen je onbewust veroordeelt en begin met het tellen van al je zegeningen. Wie weet wordt je dan ook wel “miljonair”!

http://en.wikipedia.org/wiki/Slumdog_Millionaire

Kun je de positieve bijdrage zien in de gebeurtenissen van het leven?

Het was weer een roerige week: 4000 mensen ontslagen bij Achmea, Sinterklaas bijna van de daken gewaaid, Nelson Mandela overleden. Zo even een opsomminkje van één klein weekje. Wat een impact: 4000 Nederlanders gaan nadenken over de volgende stap in hun bestaan, Sinterklaas en Zwarte Piet zijn weer terug van (bijna) weggeweest in de Nederlandse samenleving, een Zuid-Afrikaanse man laat een erfenis na van vredelievendheid, verbinding en vergiffenis.

      

Al deze gebeurtenissen hebben consequenties en het is aan jezelf om die goed of slecht, positief of negatief te noemen. Het maakt wel een enorm verschil waar je de focus op legt! Ben je geneigd tot doemdenken of ben je juist de eeuwige optimist? Of toch liever een evenwichtige balans tussen de twee?

Wat komt het dichtste bij en wat raakt je het meest? Waar hecht je waarde aan en wat gaat eigenlijk aan je voorbij? Waar heb je emotie bij en waar heb je overtuigingen over? Waar krijg je kippenvel van of tranen? En uiteindelijk: wat is de impact van alles dat er gebeurt om je heen voor jouw eigen toekomst?

Ik wens de 4000 werknemers van Achmea veel wijsheid en een mooie toekomst toe, ik ben blij voor de gezelligheid die Sinterklaas weer heeft gebracht en ik ben intens dankbaar voor de wijsheid van een man die zijn leven in het teken zette van vrede en vrijheid!

Wat het leven je ook toegooit

Er is een oude wijsheid die zegt dat ieder in dit leven moeilijkheden en uitdagingen te verwerken krijgt op het niveau dat ieder aankan. Wat zo iets wil zeggen dat het een compliment van het universum is wanneer je veel op je bordje krijgt: jij kunt dit aan! Je hebt voldoende weerbaarheid en veerkracht, voldoende wijsheid en inzicht, en voldoende in je mars om ook echt uitgedaagd te kunnen worden. Soms heeft het universum meer vertrouwen in onze capaciteiten dan wijzelf.

Mensen zijn geneigd om hun ervaringen onder te verdelen in positief en negatief: dit vind ik wel leuk en dat niet. Dat wil ik wel meemaken en daar loop ik van weg.

In dit leven leren we het meest van de momenten die niet fijn waren. Een groot persoonlijk verlies doet ons immers (altijd achteraf natuurlijk!) waarderen wat we hebben. De leerschool die we daar van krijgen is dat het zinnig is om in elk moment te waarderen wat het leven ons toegooit. Niks is eigenlijk alleen maar positief of alleen maar negatief. Achteraf kunnen onze ervaringen nog wel eens veranderen door nieuwe inzichten.

Kun je waarderen wat het leven je toegooit en er altijd ook de positieve bijdrage in proberen te zien? Dat zou mooi zijn: het leven is goed, wat er ook gebeurt………

Maak elke dag je eigen Glimlachmoment!

Vorige week werd ik blij verrast met een mooi en volledig onverwacht cadeau. Iemand had speciaal voor mij een zilveren kunstwerkje gemaakt als dank voor het mooie coachtraject dat we samen hebben doorlopen. Ik was er helemaal beduusd van. Het was mijn glimlachmoment van de week en ik wist gelijk dat ik er over zou schrijven vandaag!

Het is mijn vak om mensen blij te maken met wie ze zelf zijn, trots en vol zelfvertrouwen in de wereld te staan en de dingen aan te pakken die ze willen. Wanneer iemand op die manier mijn deur uitloopt, dan ben ik weer blij, trots en vol zelfvertrouwen.

                                                                                                 - Geef jezelf elke dag een cadeautje -

Zolang je in staat bent om, ongeacht de omstandigheden waarin je je bevindt, elke dag te focussen op wat goed gaat in je leven, waar je blij van bent, waar je trots op bent, waar je zelfvertrouwen van krijgt: dan doe je de dingen die je wilt doen en dan ben je de mens die je wilt zijn. Wanneer je in staat bent om elke dag je eigen glimlachmoment te maken, dan ben je meester van je eigen gemoedstoestand en meester over je eigen bestaan!

Het kunstwerkje is geïnspireerd door dat inzicht: wat het leven je ook toegooit, jij bepaalt of je er iets moois van gaat maken!

Op weg naar nieuwe mogelijkheden

Vorige week heb je geen Glimlachblog van mij ontvangen. Ik had er wel één geschreven, maar op de ochtend van verzending heb ik besloten dat mijn tekst per onmiddellijk ongepast was geworden door de verschrikkelijke tyfoon die De Filippijnen had geraakt. Mijn Glimlachblog ging over de verfrissende effecten van wind….en juist wind had zoveel leed veroorzaakt voor zoveel mensen. Ik kon onmogelijk mijn Glimlachblog de wereld in sturen.

Wat mij dan wel deed glimlachen deze week? Dat menselijk leed ook altijd weer het beste uit ons mensen haalt: we komen te hulp voor mensen die we niet kennen en we geven onze tijd, ons geld en onze energie om het leed van anderen te verzachten! Koen de Regt van RTL4 was één van de Nederlandse journalisten ter plekke. Hij is in het rampgebied op zoek gegaan naar vermiste familieleden van mensen hier in Nederland en heeft ze gevonden en elkaar aan de telefoon gekregen. Dwars door alle ellende heen een prachtig moment van liefde en zorg voor elkaar.

Wat kun jij doen om het leven van een ander vandaag te verbeteren? Hoe kun jij vandaag liefde en zorg brengen voor iemand die dat nodig heeft? Maak elke dag je eigen glimlachmoment!