Wat zorgt ervoor dat je contact maakt met je eigen binnenwereld?

Deze week sprak ik iemand die “heel erg positief geraakt was door” een product, maar hij was niet bereid om er iets voor te betalen. Zijn opmerking liet een gevoel van verwarring bij mij achter, want het leek me volledig tegenstrijdig. Iets wel heel erg mooi en fijn vinden, maar niet bereid zijn om er iets van waarde tegenover te stellen. Ik besloot na enige overdenking om me niet tot enige discussie te laten verleiden en heb hem vriendelijk bedankt voor zijn feedback.

Mijn lichaam, mijn gevoel en mijn verstand gaven me signalen van ongenoegen en verwarring. Mijn besluit was haarscherp: loop weg en neem afstand! Terwijl de “buitenwereld” mij verleidde tot een discussie, gaf mijn “binnenwereld” mij andere signalen. Aan mij de beslissing waar ik naar wil luisteren en welke frequentie ik het luidst en duidelijkst door laat komen: die van buiten of die van binnen? Op welke signalen vertrouw jij het meest: die van anderen of die van jezelf?

Zet je antenne op je eigen kanaal en je kijkt elke dag naar je favoriete programma’s!!

Hoe genereer je elke dag die glimlach op je eigen gezicht?

Er komen dagelijks ongeveer 15000 (!) reclameberichten naar ons toe geslingerd. Elke keer dat je een logo op een jas, een (vracht)auto, een mailbericht of een product ziet komt er informatie bij je binnen die er op gericht is jou te verleiden om aandacht aan iets te besteden. De tijd die we hebben om aandacht te besteden aan onszelf, onze eigen binnenwereld, wordt steeds kleiner. Die aandacht moeten we echt voor onszelf opeisen: in ons dagritme, in onze prioriteitenlijst, in onze eigen bewustwording.

Vorige week vroeg ik je om een lijstje te maken van alles dat bij jou een glimlach op je gezicht brengt, waar je rustig of blij van wordt. Wat er voor zorgt dat je even contact maakt met je eigen binnenwereld.

Mijn collega uit Engeland, Tom Gold-Blyth schrijft er op zijn website een heel mooi stuk over, dat ik je niet wil onthouden. Het is uiteraard in het Engels en gaat over bewustzijn (Awareness) genereren bij jezelf. Iets van alle tijden, voor iedereen en voor elk mens!

http://www.taichioxford.com/Site/Articles/Entries/2013/9/2_Awareness_-_The_Center_Of_The_Self.html

Wat brengt bij jou een glimlach op je gezicht?

Er is een oud spreekwoord dat zegt dat als je iets te klagen hebt, het tijd wordt om je zegeningen te tellen. Tony Robbins, een beroemd management trainer uit Amerika vraagt zijn cliënten bij elk probleem altijd om hem te vertellen wat daar fantastisch goed aan is. Hetgeen mensen behoorlijk verwart in eerste instantie! Het is de moderne variant van het oude spreekwoord.
Onze wijze voorouders en de moderne trainers willen ons leren hoe belangrijk het is om zelf zeggenschap te hebben over je eigen gemoedstoestand. Wanneer jij zelf in staat bent om – vanuit het niets en zonder reden van buitenaf – een glimlach op je gezicht te krijgen, dan ben je een gezegend mens! Een glimlach doet enorm veel: je hartritme vertraagd, je bloeddruk komt in evenwicht, je huid gaat glimmen en er komt een stofje in de hersenen vrij dat goede signalen naar alle cellen in je lichaam stuurt. Heel even staan alle seinen op groen!

Ik heb een lijst met wel 20 dingen die mij onmiddellijk laten glimlachen. Zalig! Hoe ziet jouw lijst eruit? En zorg vooral dat je hem altijd bij de hand hebt! 

De volgende fase in ons leven vorm geven

Vorig jaar heb ik mijn derde boek uitgebracht, Het Verhaal van de Meester en de 3 Dienaren. Velen van jullie hebben het gelezen en ook genoten van de prachtige tekeningen van Anita Link.

Inmiddels heeft zij samen met haar dochter Arlette onder de naam "Artfarbella" een aantal tekeningen uit haar collectie onder gebracht bij de online kaartenshop "Send a Smile".

Zo kun je vanachter je pc een kaart uitzoeken, er zelf een tekst in aanbrengen, de naam en het adres van de ontvanger toevoegen en bepalen wanneer de kaart daar aan moet komen.

Afhankelijk van het formaat van de kaart zie je gelijk wat de kaart- en verzendkosten zijn.

De dubbele kaarten zijn van uitstekende kwaliteit en worden verstuurd in een venster enveloppe naar de ontvangers of eventueel naar jezelf zodat je ze zelf kunt posten.
Momenteel zijn er 39 kaarten waaruit je kunt kiezen, maar dat worden er steeds meer, m.a.w. sla onderstaande link op zodat je regelmatig een kijkje kunt nemen.

Wat een prachtige nieuwe stap voor Anita, die in eerste instantie timide was over haar werk.

Geen enkele reden toe, want bijna iedereen wordt altijd blij van de prachtige kleuren en motieven.

Hopelijk brengen ze ook een glimlach bij jou teweeg!

http://artfarbella.sendasmile.com